RR- træning i sommerferieperioden
: 19 jun 2022, 20:47
Vi nærmer os sommerferieperioden så lige lidt info i relation til dette.
Først og fremmest en stor tak fra hele træner-teamet for den store opbakning vi har oplevet siden opstart. Flot fremmøde og stort engagement
.
Det ser også ud til at træning virker da vi holder et godt højt niveau
I uge 27 står Jacob og undertegnede for træningen.
I uge 28 og 29 er der ikke trænere til rådighed men få nu kørt alligevel og meld ind på Forum så vi holder gang i klubben. Anbefaling er at for hver time man træner er man 48 min under syregrænsen og 12 min over syregrænsen. Fremfor alt sørg for at motivationen er tilstede.
I uge 30 står Kjærskov for træning og så er vi i fuld sving igen og med 2x Tactic cup i august er det om at være i god form.
Vi ses i morgen.
Først og fremmest en stor tak fra hele træner-teamet for den store opbakning vi har oplevet siden opstart. Flot fremmøde og stort engagement
.Det ser også ud til at træning virker da vi holder et godt højt niveau
I uge 27 står Jacob og undertegnede for træningen.
I uge 28 og 29 er der ikke trænere til rådighed men få nu kørt alligevel og meld ind på Forum så vi holder gang i klubben. Anbefaling er at for hver time man træner er man 48 min under syregrænsen og 12 min over syregrænsen. Fremfor alt sørg for at motivationen er tilstede.
I uge 30 står Kjærskov for træning og så er vi i fuld sving igen og med 2x Tactic cup i august er det om at være i god form.
Vi ses i morgen.
