


Planen er at køre vestpå og lige hilse på Lunge Bjerge inden vi vender næsen mod Odense igen.
Efter opvarmningen er overstået ud mod Tommerup, er der planlagt et 10 km tempostykke i mindre grupper alt efter fremmøde. Herefter vil der være mulighed for at give den gazzz på 3-5 udvalgte stræk/bakker. Imellem træningssegmenterne forventes det at vi holder et passende tempo, og "frisker benene op", så de er klar til næste udfordring
Vi ses vel?
Torsdagens tur:
https://www.strava.com/routes/2817442814534548370