RR 15/4

Indlæg fra gruppen, hvor der køres og trænes med henblik på cykelløbsrace, så man vil være i stand til at begå sig i den allerforreste gruppe i motionsløb.
Michael Kjærskov
Indlæg: 463
Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30

RR 15/4

Indlæg af Michael Kjærskov »

Jeg har fået fornøjelsen af at stå for torsdagstræningen :D ... og da min Garmin fortæller mig at jeg ikke bør cykle før tidligst lørdag :shock: tænker jeg ikke at vi tager en Belgier-Ronde som tirsdag :lol:

Planen er at køre vestpå og lige hilse på Lunge Bjerge inden vi vender næsen mod Odense igen.

Efter opvarmningen er overstået ud mod Tommerup, er der planlagt et 10 km tempostykke i mindre grupper alt efter fremmøde. Herefter vil der være mulighed for at give den gazzz på 3-5 udvalgte stræk/bakker. Imellem træningssegmenterne forventes det at vi holder et passende tempo, og "frisker benene op", så de er klar til næste udfordring 🚴🏻‍♂️💨

Vi ses vel?

Torsdagens tur:
https://www.strava.com/routes/2817442814534548370
Michael Kjærskov

Think outside, no box required :D 🚴💨
Jesper Andersen
Indlæg: 950
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: RR 15/4

Indlæg af Jesper Andersen »

Jeg kommer naturligvis og støtter op om Michaels træning😉👍.
Jesper Andersen
Casper Bjerring
Indlæg: 226
Tilmeldt: 02 jul 2020, 08:31

Re: RR 15/4

Indlæg af Casper Bjerring »

Uhh 10 km tempostykke det lyder som ren guf.
Du er godt nok ikke sød ved mig Michael, nu kommer jeg jo til og sidde og være mega misundelig imorgen når I skal afsted.

God tur alle mand.
Michael Kjærskov
Indlæg: 463
Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30

Re: RR 15/4

Indlæg af Michael Kjærskov »

Casper Bjerring skrev: 14 apr 2021, 21:13 Uhh 10 km tempostykke det lyder som ren guf.
Du er godt nok ikke sød ved mig Michael, nu kommer jeg jo til og sidde og være mega misundelig imorgen når I skal afsted.

God tur alle mand.
:lol: :lol: :lol:

Rolig nu Casper, jeg har jo ikke skrevet hvilket tempo det skal køres i ;) ...
Michael Kjærskov

Think outside, no box required :D 🚴💨
Alan Askvig
Indlæg: 352
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12

Re: RR 15/4

Indlæg af Alan Askvig »

Kommer
Brugeravatar
Michael G Jensen
Indlæg: 52
Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:53

Re: RR 15/4

Indlæg af Michael G Jensen »

Kommer 👍
Er jeg den eneste der ikke kan få linket til dagens rute til at virke 🤔
Jesper Andersen
Indlæg: 950
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: RR 15/4

Indlæg af Jesper Andersen »

Samme her. Tror måske det er fordi den ikke er 'public'
Jesper Andersen
Michael Kjærskov
Indlæg: 463
Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30

Re: RR 15/4

Indlæg af Michael Kjærskov »

Ups... :oops:

Linket til dagens rute er Public nu: https://www.strava.com/routes/2817442814534548370

... sad og rodede med nye TEMA-ture og andre kommende "Events" der ikke lige skulle være offentlige endnu ;)
Michael Kjærskov

Think outside, no box required :D 🚴💨
Morten
Indlæg: 150
Tilmeldt: 14 sep 2020, 21:14

Re: RR 15/4

Indlæg af Morten »

Lunge bjerge
I love it !!!
Vi ses kl 18
Steinbjørn Hansen
Indlæg: 130
Tilmeldt: 30 jun 2020, 13:38

Re: RR 15/4

Indlæg af Steinbjørn Hansen »

Ses
Besvar