Indlæg fra gruppen, hvor der køres og trænes med henblik på cykelløbsrace, så man vil være i stand til at begå sig i den allerforreste gruppe i motionsløb.
Tak for god træning Jesper, var godt brugt da jeg kom hjem . Heldigvis havde min kære kone gjort aftensmaden klar til mig, det var tiltrængt.
Er enig i at rulleskift kan øves mere, men synes vi havde fat i den rigtige teknik til sidst mod Munkebo.