Jeg tænker at ALLE tilmeldte Pedaleurs har holdt sidste års hjemmeøvelser ved lige hen over forårs- og sommermånederne, og er toptunede til træningsopstart
Vi starter igen ”stille og roligt” op med vævstilvendende øvelser de første 3-4 uger alt efter din/holdets dagsform, så vi minimerer risikoen for overbelastningsskader, - og herefter begynder vi at skrue på styrke- og sværhedsgraden
Jeg håber INDERLIGT, at vi får mulighed for til at gennemføre de fælles klubtræningsaftener denne vinter, så du/I til sæsonstart næste år kommer til at mærke en synlig effekt af de mørke vinterafteners slid og flid.
Skulle der de kommende dage/måneder komme div. anbefalinger vedr. COVID-19 følger vi naturligvis disse på klinikken. Tænker dog at de fleste af os allerede er fuldt vaccinerede, og skulle du endnu ikke være det, håber jeg på at du løbende vil blive testet, så vi alle kan passe godt på hinanden
Vel mødt til drengene i morgen, og Charmepigerne på torsdag