RR 29.5

Indlæg fra gruppen, hvor der køres og trænes med henblik på cykelløbsrace, så man vil være i stand til at begå sig i den allerforreste gruppe i motionsløb.
Jesper Andersen
Indlæg: 950
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

RR 29.5

Indlæg af Jesper Andersen »

Målet for morgendagens tur bliver Nyborgs licensrute. Jeg har ikke, endnu, planlagt ruten i detaljer men den bliver god og lang. Licensruten omfatter bl.a Regissebakken og Æblebakken for dem der måtte kende de 2 stigninger.
Forøvrigt så har jeg også bestilt endnu en gang godt vejr :D
Jesper Andersen
Jesper Andersen
Indlæg: 950
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: RR 29.5

Indlæg af Jesper Andersen »

Så er der link til morgendagens rute.
https://www.strava.com/routes/13490489
Jesper Andersen
Brian Skjold Elnegaard
Indlæg: 46
Tilmeldt: 11 jul 2020, 11:05

Re: RR 29.5

Indlæg af Brian Skjold Elnegaard »

Kommer
Alan Askvig
Indlæg: 352
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12

Re: RR 29.5

Indlæg af Alan Askvig »

Kommer
Daniel Voetmann

Re: RR 29.5

Indlæg af Daniel Voetmann »

Super ide
jeg kommer
Carsten Stenløkke Højbjerg
Indlæg: 11
Tilmeldt: 01 jan 1970, 01:00

Re: RR 29.5

Indlæg af Carsten Stenløkke Højbjerg »

Jeg er med 👍🏼
Allan Friis Madsen
Indlæg: 276
Tilmeldt: 05 jul 2020, 17:49

Re: RR 29.5

Indlæg af Allan Friis Madsen »

Hvis jeg skal nå at træne i maj så bliver det i aften. Jeg kommer og prøver at følge med :D
Jesper Andersen
Indlæg: 950
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: RR 29.5

Indlæg af Jesper Andersen »

9 mand ville med på dagens tur. Vi fik prøvekørt licenstuten i Nyborg og som jeg havde fortalt så er det en udfordrende rute😖🚴🏽
Men ud over det fik vi også kørt noget god fart hjem mod Odense.
Allan kendte til noget vejarbejde så vi tog en anden vej hjem på det sidste stykke, så det blev så til lige omkring 100 km igen👍😄
Godt kørt alle mand👍
Jesper Andersen
Hans Chr. Hansen
Indlæg: 283
Tilmeldt: 30 jun 2020, 17:25

Re: RR 29.5

Indlæg af Hans Chr. Hansen »

Fin tur med gratis bonuskilometer ;) What's not to like?
Alan Askvig
Indlæg: 352
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12

Re: RR 29.5

Indlæg af Alan Askvig »

Hård, men rigtig god træningstur i aften, prima ført an af Jesper og Daniel.
Hvis vi i RR vil rykke os lidt op i formniveau, så er det sådanne træningspas der skal til.

Ruten til Licensløbet i Nyborg på søndag er super fed, meget hård, og teknisk svær med smalle veje og mange skarpe sving der rammes med høj fart - når ja, så er der jo også lige en lille bakke eller tre der skal forceres!😜

Tak for turen - måske vi ses igen på torsdag til endnu en god RR træning.
Besvar